May 11, 2018 3:01 PM
مجتمع

تجنّبوا زيت "فول الصويا"!!

قد يكون الإنسان اكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وبنوبة قلبية في حال كان يستخدم زيت "فول الصويا" في طهي طعامه، بحسب ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني.
واوضح الخبير في التغذية جوش آكس، "ان زيوت الصويا تعزز الالتهابات في الجسم، وبالتالي يمكن ان تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية على حد سواء"، مشيراً الى "ان هناك الكثير من الأطعمة التي تعزز الالتهاب مثل زيت الذرة وفول الصويا ومنتجات الألبان التقليدية".
وشدد ةعلى "ضرورة تجنّب هذه الأطعمة، خصوصا زيت الصويا، إذ يحتوي في شكل مرتفع على احماض اوميغا ستة الدهنية التي يمكن ان تساهم في حدوث التهاب، حيث ان النوبة القلبية تحدث بسبب نقص الدم، الذي يصل إلى القلب، واعراضها تشمل آلاما في الصدر والسعال والإحساس بضيق في التنفس.
 

إخترنا لك

Beirut, Lebanon
oC
23 o